- Mar 02 Tue 2010 17:21
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<轉貼>同理心，從愛自己開始
- Mar 02 Tue 2010 16:42
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轉貼<生活隨想>他決定，不要忙著解決問題，先想辦法複製成功。
轉貼
一九九○年，拯救兒童國際組織（Save the Children）指派史坦寧（Jerry Sternin）到越南成立辦公室，希望他在六個月內，協助解決當地兒童營養不良的問題。
史坦寧到了越南，從政府官員和專家學者口中，聽到兒童營養不良，起因於公共衛生差、平均收入低、鄉下民眾教育不普及等。問題看起來複雜龐大，即使有六年的時間，應該都解決不了。
他決定，不要忙著解決問題，先想辦法複製成功。史坦寧到一個鄉下村莊，測量每個孩子的身高體重，找出其中家境不好，卻長得比別人高壯的孩子。
結果他發現，高壯孩子在同樣艱困的環境中，有著跟別人不同的生活方式。這個村裡的民眾，一般人每天只有錢吃兩餐飯。高壯的孩子家並不比別人富有，媽媽一天能煮的食物量一樣多，但是她們把它分成四餐。
一般村民的孩子每天吃兩餐、每餐平均份量較多，然而因為孩子長期營養不良，腸胃沒辦法一次消化吸收那麼多食物，因此多吃的部份無益。反而每天吃四餐、每餐平均份量較少，孩子長得比較好。
此外，一般村民相信，孩子知道自己有多餓，一大鍋飯菜端出來，全家人各取所需。但是高壯孩子的媽媽，會先把他們的飯菜分出來，確保孩子吃得飽。遇到生病等特殊情況，媽媽還會一口一口餵孩子吃完飯。
最後，一般村民的孩子不吃蝦子、螃蟹和地瓜葉，前兩者被視為大人才吃的東西，後者被視為餵牲畜用的低等食材。高壯孩子的媽媽則不這樣想，她們在田裡撈出小蝦小蟹，把地瓜葉剁碎全部加入白米中煮，增加了孩子的蛋白質與維他命。
發現高壯孩子的秘訣，史坦寧將之推廣到整個村落。這些做法其他村民都做得到，而且可以持續做下去。以前很多專家寫過各種計畫都沒有成功，現在光複製高壯孩子的生活習慣，六個月後，村裡六五％的孩子營養不良改善。最後，這套做法總共影響了越南兩百多萬人。
這是創意黏力學（Made to Stick）一書的作者希思兄弟（Chip Heath & Dan Heath），二月再度連手出版的新書「轉變」（Switch）所舉的一個例子。希思兄弟以此說明，改變要有進展，需要有明確的方向，告訴參與的人往哪裡走、如何做、目的地在哪，因此，找出成功的部份非常重要。
當大腦需要專注在解答時，大家往往把力氣放在問題上。希思兄弟建議主管，問問自己花多少時間在解決問題，又花多少時間在擴大成功。
史坦寧說：「即使在失敗中仍然有成功的部份。」當初如果不是看到那些部份，他可能待在越南二十年，都還沒有太大的成效。
一九九○年，拯救兒童國際組織（Save the Children）指派史坦寧（Jerry Sternin）到越南成立辦公室，希望他在六個月內，協助解決當地兒童營養不良的問題。
史坦寧到了越南，從政府官員和專家學者口中，聽到兒童營養不良，起因於公共衛生差、平均收入低、鄉下民眾教育不普及等。問題看起來複雜龐大，即使有六年的時間，應該都解決不了。
他決定，不要忙著解決問題，先想辦法複製成功。史坦寧到一個鄉下村莊，測量每個孩子的身高體重，找出其中家境不好，卻長得比別人高壯的孩子。
結果他發現，高壯孩子在同樣艱困的環境中，有著跟別人不同的生活方式。這個村裡的民眾，一般人每天只有錢吃兩餐飯。高壯的孩子家並不比別人富有，媽媽一天能煮的食物量一樣多，但是她們把它分成四餐。
一般村民的孩子每天吃兩餐、每餐平均份量較多，然而因為孩子長期營養不良，腸胃沒辦法一次消化吸收那麼多食物，因此多吃的部份無益。反而每天吃四餐、每餐平均份量較少，孩子長得比較好。
此外，一般村民相信，孩子知道自己有多餓，一大鍋飯菜端出來，全家人各取所需。但是高壯孩子的媽媽，會先把他們的飯菜分出來，確保孩子吃得飽。遇到生病等特殊情況，媽媽還會一口一口餵孩子吃完飯。
最後，一般村民的孩子不吃蝦子、螃蟹和地瓜葉，前兩者被視為大人才吃的東西，後者被視為餵牲畜用的低等食材。高壯孩子的媽媽則不這樣想，她們在田裡撈出小蝦小蟹，把地瓜葉剁碎全部加入白米中煮，增加了孩子的蛋白質與維他命。
發現高壯孩子的秘訣，史坦寧將之推廣到整個村落。這些做法其他村民都做得到，而且可以持續做下去。以前很多專家寫過各種計畫都沒有成功，現在光複製高壯孩子的生活習慣，六個月後，村裡六五％的孩子營養不良改善。最後，這套做法總共影響了越南兩百多萬人。
這是創意黏力學（Made to Stick）一書的作者希思兄弟（Chip Heath & Dan Heath），二月再度連手出版的新書「轉變」（Switch）所舉的一個例子。希思兄弟以此說明，改變要有進展，需要有明確的方向，告訴參與的人往哪裡走、如何做、目的地在哪，因此，找出成功的部份非常重要。
當大腦需要專注在解答時，大家往往把力氣放在問題上。希思兄弟建議主管，問問自己花多少時間在解決問題，又花多少時間在擴大成功。
史坦寧說：「即使在失敗中仍然有成功的部份。」當初如果不是看到那些部份，他可能待在越南二十年，都還沒有太大的成效。
- Mar 23 Mon 2009 15:40
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後青春期的日記2005~~~最後的幾篇
- Mar 14 Sat 2009 15:32
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後青春期的日記2004~~~很後很後很後(下)
- Mar 13 Fri 2009 15:12
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後青春期的日記2004~~~很後很後很後(上)
- Mar 12 Thu 2009 14:49
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後青春期的日記2003~~~很後很後很後(下)
- Mar 11 Wed 2009 13:36
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後青春期的日記2003～～～很後很後很後（中）
主人一直沒有露面，花瓣卻不再哪裡喝醉
流水筵席，人聲鼎沸，前世的戲曲未歇，今生的光影交錯..
003/04/29 昨天收到的mail 好玩的 看誰是"唬神"第一名
大家回答問題 再寄來寄去..
你將了解你的朋友許多不為人知的種種......
流水筵席，人聲鼎沸，前世的戲曲未歇，今生的光影交錯..
003/04/29 昨天收到的mail 好玩的 看誰是"唬神"第一名
大家回答問題 再寄來寄去..
你將了解你的朋友許多不為人知的種種......
- Mar 10 Tue 2009 16:54
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後青春期的日記2003~~很後很後很後(上)
這裏置放著屬於2003年的回憶~
2003/01/16 前天,因為著要到台北辦事情
順便到台北之家去走走
就是那個前美國大使館
阿扁和馬英九一起去看電影的地方
光點電影院
原來離火車站那麼近 就在捷運中山站附近...
看了"夢幻部落"和"巴爾幹龐克"兩部片子
怎麼說呢?有點可惜,"夢片"還沒做到令人有欣喜的感覺
覺得可惜了這個題材,90分鐘做到什麼呢??
可以叫夢幻部落首部曲or夢幻部落未完-待續吧..
和概念/技巧成熟"巴爾幹龐克"比起來,
像是一顆青澀的果子
清新但還未散發迷人芳香
希望導演能再多加油了.
ps巴爾幹龐克的配樂很讚喔!
一個叫"NO SMOKING"的樂團
我成為它的fans了
2003/01/16 前天,因為著要到台北辦事情
順便到台北之家去走走
就是那個前美國大使館
阿扁和馬英九一起去看電影的地方
光點電影院
原來離火車站那麼近 就在捷運中山站附近...
看了"夢幻部落"和"巴爾幹龐克"兩部片子
怎麼說呢?有點可惜,"夢片"還沒做到令人有欣喜的感覺
覺得可惜了這個題材,90分鐘做到什麼呢??
可以叫夢幻部落首部曲or夢幻部落未完-待續吧..
和概念/技巧成熟"巴爾幹龐克"比起來,
像是一顆青澀的果子
清新但還未散發迷人芳香
希望導演能再多加油了.
ps巴爾幹龐克的配樂很讚喔!
一個叫"NO SMOKING"的樂團
我成為它的fans了
- Nov 29 Fri 2002 16:45
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後青春期的日記~~~很後很後很後
這裏放了以前的日記，看看了和自己現在很大的不同，人生啊！
2002/11/29 朋友寄來了在網路上流傳的福壽.武陵照片..
看了精神就很振作
台灣真的是有一些很美的地方
最早,喜歡在海邊看天空
看天連著著海海連著天
空 曠 無 際
後來,有機會多上山
才又發現高山上
天空的湛藍
說是碧空萬里也不足以形容
在離天空比較近的地方 閃耀著奇特的一抹青
2002/11/29 朋友寄來了在網路上流傳的福壽.武陵照片..
看了精神就很振作
台灣真的是有一些很美的地方
最早,喜歡在海邊看天空
看天連著著海海連著天
空 曠 無 際
後來,有機會多上山
才又發現高山上
天空的湛藍
說是碧空萬里也不足以形容
在離天空比較近的地方 閃耀著奇特的一抹青
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